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  1．從眾上網(wǎng)心理

  這是由于受周圍入的影響而產(chǎn)生的上網(wǎng)行為，這種從眾的上網(wǎng)心理帶有相當(dāng)大的麻木性。由于上網(wǎng)者尚未形成正確的上網(wǎng)動機，就較容易被五彩繽紛的網(wǎng)絡(luò)世界所吸引，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)綜合征。

  2．避世的上網(wǎng)心理

  這是由于學(xué)業(yè)、工作壓力過重、自我期望值過高以及社會競爭令這年齡段的女性形成沉重的心理負擔(dān)，從而對現(xiàn)實的工作生活產(chǎn)生一定的焦慮甚至恐懼感，為了擺脫這種壓力就求助于網(wǎng)絡(luò)．以求在這個虛擬的世界中獲得暫時的安寧和超脫。鑒于這種心理上網(wǎng)的女性極易對電腦網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性而迷戀網(wǎng)絡(luò)。

  3．為了網(wǎng)絡(luò)交友而上網(wǎng)

  另外也有不少女性是出于想通過網(wǎng)絡(luò)的交友平臺尋找朋友的目的而上網(wǎng)的。某些女性因為自身的消極個性和某些生理特征很易引發(fā)個體在現(xiàn)實生活中的社交恐懼和社交障礙，所以，她們就寄希望于電腦網(wǎng)絡(luò)，希望通過網(wǎng)絡(luò)交往來隱藏個體特征的能力，以尋找“心靈的慰藉”。

  4．因為好奇而上網(wǎng)

  強烈的好奇心理往往是女性熱衷于網(wǎng)絡(luò)的另一個原因，很可能由強烈的好奇心轉(zhuǎn)化為其他一些不良心理，引起不同的心理疾病。這類女性通常潛藏著許多本能的欲望（比如攻擊本能），這些本能欲望往往不能為正常的社會意識所接納，在現(xiàn)實生活中很少有表達的機會與空間，因此就急需借助網(wǎng)絡(luò)這個環(huán)境來一試身手，來滿足自己的欲望。

  女性沉迷于電視和網(wǎng)絡(luò)的心理復(fù)雜多樣，其之所以患上種種有關(guān)的綜合征是基于多種心理因素的誘導(dǎo)而造成的，由于電視和網(wǎng)絡(luò)本身的趣味性和博大的信息量，更讓一部分女性一旦接觸就難以自拔。

  女性的這種心理一旦發(fā)展下去就容易形成心理障礙，在早期因為感受到電視和網(wǎng)絡(luò)帶來的樂趣，因而就不斷延長時間，從而出現(xiàn)記憶力下降；之后發(fā)展為依賴性，具體表現(xiàn)為每天起床后情緒低落，思維遲緩，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力；晚期若一旦不接觸電視或網(wǎng)絡(luò)就會出現(xiàn)急性戒斷綜合征，甚至可能采取自殘或自殺的手段。

  女性一旦出現(xiàn)上述癥狀，就要盡快積極調(diào)整心態(tài)，逐步擺脫這種依賴癥。首先要改變對電視或網(wǎng)絡(luò)的不良認知，并通過和心理醫(yī)生或其他人的主動交流來表達對電視和網(wǎng)絡(luò)的看法，端正自己的認知。其次是激發(fā)自己對其他事物的濃厚興趣，比如多參加一些學(xué)習(xí)班，出門旅游或者積極鍛煉身體來轉(zhuǎn)移這種迷戀。再次可以采用限制療法來限制時間和內(nèi)容，有效避免受到不良心態(tài)的干擾。

  【健康心語】

  女性應(yīng)該意識到電視和網(wǎng)絡(luò)只是生活的一部分而不是全部，不能把所有的注意力都放到它們身上，而應(yīng)該盡可能地去開辟更大的生活空間，創(chuàng)造更為健康的生活方式。

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